5 Resep Minuman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Ilustrasi Manfaat Jahe Merah

Kolesterol tinggi sebagai salah satu masalah kesehatan yang sangat berbahaya buat kesehatan. Kolesterol tinggi bisa menyebabkan risiko jantung. Ini bahkan bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang mengancam nyawa. Sejauh ini, pola hidup dan makan tak sehat digadang-gadang sebagai penyebab utama naiknya kolesterol dalam tubuh. 

Dan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, para ahli menyarankan agar kita lebih banyak mengonsumsi makanan pun minuman penurun kolesterol. Apa saja makanan dan minuman tersebut? Kali ini Fimela memiliki beberapa resep minuman herbal untuk menurunkan kolesterol. Simak resepnya berikut ini. 

Resep Jahe Kayu Manis Hangat

Ilustrasi minuman jahe kayu manis

Bahan

• 1 rimpang jahe, memarkan
• 1 batang serai, memarkan
• ½ sdt kayu manis bubuk
• Gula jawa, secukupnya
• 1 liter air
• Madu, secukupnya jika suka

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe dan batang serai. Rebus sebentar saja hingga keluar aroma wangi. 
2. Tambahkan kayu manis bubuk dan gula jawa secukupnya. Matikan api. 
3. Tuang di dalam gelas saji. Koreksi rasa. 
4. Tambahkan madu secukupnya untuk menambah rasa manis dan membuat aroma minuman ini lebih menggugah selera. 

Resep Teh Hijau Lemon

Ilustrasi minuman teh hijau lemon

Bahan

• 1 kantong teh hijau
• 2 sdm air lemon
• 1 gelas air panas
• Madu, secukupnya

Cara Membuat

1. Siapkan air panas di dalam gelas. 
2. Masukkan kantong teh hijau dan biarkan larut. 
3. Tambahkan air lemon ke dalam gelas, aduk rata. 
4. Tambahkan madu secukupnya, aduk kembali. 
5. Sajikan. 

Resep Lemon Sereh

Ilustrasi minuman lemon sereh

Bahan

• ½ buah lemon, peras
• 1 batang sereh, geprek
• 250 ml air hangat
• Madu, secukupnya

Cara Membuat

1. Masukkan perasan lemon ke dalam gelas berisi air hangat, aduk rata.
2. Tambahkan batang sereh yang digeprek, masukkan ke dalam gelas. 
3. Terakhir, masukkan madu secukupnya kira-kira 2 sdm dan aduk rata. 
4. Sajikan dan nikmati lemon sereh untuk atasi flu serta turunkan kadar kolesterol.
   

Resep Mentimun Lemon

Iluistrasi air Lemon dan timun segar

Bahan

• 1 buah lemon, peras
• 1 buah mentimun, serut halus
• 5 sdm gula pasir
• 1000 ml air 
• Es batu secukupnya

Cara Membuat

1. Siapkan semua bahan. Peras air jeruk lemon dan saring. Iris tipis sedikit lemon untuk pemanis. 
2. Serut atau parut kasar buah mentimun.
3. Campur air, perasan lemon, mentimun dan gula menjadi satu. Aduk rata hingga gula larut. 
4. Tambahkan es batu secukupnya.
5. Sajikan lemon mentimun yang segar dan menyehatkan.

Resep Jus Seledri

Ilustrasi Jus Sledri @Pixabay

Bahan

• 2 batang seledri besar (4 batang seledri kecil)
• 1/2 buah apel
• 1 sdm perasan lemon
• 1 sdm madu
• air es secukupnya

Cara Membuat

1. Blender halus semua bahan. Tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu ke dalam gelas. Aduk rata.

Itulah sekian resep minuman herbal yang bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh. Minuman ini juga bisa dijadikan menu berbuka maupun menu sahur saat puasa Ramadan kelak. Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba dan semoga keluarga suka.

Read More

Doa Malam Lailatul Qadar Lengkap Arab, Latin, Arti dan Keutamaannya

Doa Lailatul Qadar @iStock

Risallahislami -  Salah satu yang paling didambakan umat Islam saat bulan Ramadhan adalah memperoleh lailatul qadar. Karena kemuliaan dan keutamaan lailatul qadar, malam istimewa itu juga disebut malam seribu bulan.

Pada malam tersebut, Allah SWT melipatgandakan pahala 1.000 bulan. Jika dikonversikan, maka seseorang yang melakukan amal kebaikan pada malam tersebut setara melakukannya 83 tahun. Subhanallah.

Berikut ini adalah doa lailatul qadar disamping ibadah-ibadah yang dianjurkan lainnya:

اَللَّهُمَّ إنَّكَ عَفُوٌكريمّ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنّي

Ya Allah, Engkau Maha Pemaaf dan Pemurah, dan menyukai memberikan maaf, maafkanlah aku.

Doa ini didasarkan kepada hadis Nabi saw,

عن عا ءىشة قا لت قلت يارسول اللّه أرأيت إن علمت أيّ ليلة القد رماأقول فيها قال قولي اللّهمّا انّك عفوّكريمّ تحبّ العفو فاعف عنّي قال أبو عيسى هذاحديث حسن صحيح

Diriwayatkan dari ‘Aisyah ra ia berkata: Saya bertanya: Wahai Rasulullah, Maukah engkau memberi tahu aku apa malam lailatul qadar itu dan apa yang harus aku baca pada malam itu? Rasulullah berkata: Ucapkanlah do’a, Allahuma Innaka ‘afuwwun kariim tuhibbul-‘afwa fa’fu ‘anni, (Ya Allah, Engkau Maha Pemaaf dan Pemurah, dan menyukai memberikan maaf, maafkanlah aku). Ia mengatakan ini adalah hadits hasan shahih (HR At-Turmudzi)

Hikmah Lailatul Qadar

Mengutip suaramuhamamdiyah.id, Lailatul-Qadar adalah malam ketetapan atau malam kepastian tentang qadar atau ukuran rezeki manusia. Pada malam itulah Allah menetapkan dan menentukan nasib seseorang untuk periode setahun yang akan datang.

Pada malam tersebut seorang muslim dianjurkan untuk beribadah dan memohon pada Allah untuk mendapatkan martabat yang baik. Malam qadar ini tidak dapat diketahui secara pasti datangnya. Akan tetapi yang pasti ia muncul dalam bulan Ramadhan.

Untuk itu setiap muslim harus berusaha mencari setiap malamnya. Tiada hari yang terlewatkan tanpa ibadah.

Inilah hikmah besar bagi umat Islam mengapa tidak ditentukan kapang datangnya. Alangkah bahagianya bila seseorang sedang bersungguh-sungguh beribadah ketika malam qadar datang. Karena bobot ibadahnya dihitung lebih baik nilai ibadah selama seribu bulan. Disamping itu dosa-dosanya diampuni oleh Allah, sebagaimana diterangkan dalam hadits,

عَنْ أَبِيْ هُرَيْرَةَ عَنِ النَّبِيَّ قَالَ مَنْ قَامَ لَيْلَةَ الْقَدْرِأِيْمَانًا وَاحْتِسَبًا غُفِرَلَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ وَ مَنْ صَامَ رَمَضَانَ أِيْمَانًا وَاحْتِسَبًا غُفِرَلَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ

Diriwayatkan dari Abu Hurairah ra. Dari Nabi saw ia bersabda: Barang siapa yang beribadah pada lailatul qadar atas dasar iman dan mengharap Allah, diampuni dosa-dosanya yang telah lalu. Dan barang siapa yang berpuasa pada bulan Ramadhan atas dasar iman dan mengharap Allah, diampuni dosa-dosanya yang telah lalu. (HR Al-Bukhari)

Hadis tentang Waktu Datangnya Malam Lailatul Qadar

Tentang waktu datangnya malam qadar hadits Nabi mengisyaratkan terjadi pada sepuluh hari terakhir, pada malam-malam ganjil sebagaimana ditegaskan dalam hadits,

عَنْ عَائِشَةَ أَنَّ رَسُوْلُ للهِ قَالَ تَحَرَّوْالَيْلَةَ الْقَدْرِفِي الْوِتْرِ مِنَ الْعَشْرِالْأَوَاخِرَمِنْ رَمَضَانَ

Diriwayatkan dari ‘Aisyah ra bahwa Rasulullah saw bersabda: Intailah malam qadar pada malam-malam ganjil dari sepuluh hari terakhir bulan Ramadhan. (HR Al-Bukhari dan Muslim)

Dalam riwayat lain lewat Ibn Abbas dikatakan,

 عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ النَّبِيَّ قَالَ الْتَمِسُوْهَافِي الْعَشْرِالْأَوَاخِرَمِنْ رَمَضَانَ لَيْلَةَ الْقَدْرِفِي تَاسِعَةٍ تَبْقَى فِي سَابْعَةٍ تَبْقَى فِي خَامِسَةٍ تَبْقَى

Diriwayatkan dari Ibnu Abbas ra bahwa Nabi saw bersabda: Carilah lailatul aqdar pada sepuh malam terakhir di bulan Ramadhan di hari tinggal sembilan, atau tinggal tujuh, atau tinggal lima, (yaitu tanggal 21, 23, dan 25 Ramadhan). (HR Al-Bukhari)

Hal inilah yang membuat Rasulullah saw sangat berwaspada pada sepuluh hari terakhir Ramadhan. Dengan harapan mendapatkan malam qadar yang ditempuh dengan cara beri’tikaf.

(Sumber: Tuntunan Ramadhan Majelis Tarjih PP Muhammadiyah/suaramuhammadiyah.id).

Read More

Sariawan Kerap Muncul di Bulan Puasa, Ini Hal yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasinya

Ilustrasi Wanita Mengalami Sariawan

Saat berpuasa di bulan Ramadhan, tubuh harus mengalami perubahan pola makan dan minum. Sariawan pun menjadi salah satu risiko yang bisa muncul, terutama jika asupan Anda tidak benar-benar tercukupi selama sahur dan buka.

Bagi beberapa orang, sariawan bahkan telah menjadi tantangan khas saat menjalani puasa. Lantas, apa saja yang sebenarnya memicu sariawan?

Penyebab munculnya sariawan sendiri sebenarnya begitu beragam. Head of Marketing PT Deltomed Laboratories, Maria Eleison mengungkapkan bahwa munculnya kondisi yang mengurangi ketidaknyamanan dalam puasa tak lepas dari kurangnya cairan dalam tubuh.

Belum lagi, kebiasaan mengonsumsi makanan berminyak, berlemak, hingga minuman dingin yang berlebihan ketika sahur dan berbuka turut mempercepat timbulnya panas dalam pada tubuh yang memicu sariawan. 

Cegah Sariawan dengan Minum Air Putih dan Atur Jenis Makanan

Sehingga, upaya yang dapat dilakukan untuk mencegahnya tentu tak terlepas dari menghindari hal-hal di atas. Anda bisa mencukupi kebutuhan air putih dan vitamin saat sahur dan berbuka.

"Selain itu, penting juga untuk mengontrol asupan makanan berminyak dan berlemak. Dua hal tersebut bisa diganti dengan memperbanyak sayuran dan buah-buahan yang bernutrisi tinggi bagi tubuh," kata Maria.

Pemaparan selaras dijabarkan melalui laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI. Pasalnya, banyak minum air putih dipercayai dapat mempertahankan suhu tubuh normal agar tetap terhidrasi. Dengan begitu, mulut dapat terhindar dari kering yang memicu timbulnya sariawan.

Upaya Lainnya yang Bisa Dilakukan untuk Cegah Sariawan

Dalam hal mengonsumsi buah dan sayuran, pilihlah buah-buahan dan sayuran yang tinggi kandungan vitamin B12, seng, folat, dan zat besi. Mengingat kandungan tersebut bisa mencegah munculnya sariawan.

Anda dapat memilih buah-buahan dan sayur seperti jeruk, asparagus, tomat, sayuran berdaun hijau, dan air kelapa yang punya kandungan vitamin B12, seng, folat, dan zat besi yang tinggi. 

Selain cara-cara di atas, masih ada pula sederet upaya lainnya yang bisa dilakukan untuk mencegah sariawan. Termasuk dengan memilih sikat gigi yang tepat. Hal tersebut dikarenakan sikat gigi yang terlalu besar dan tidak sesuai dengan kontur mulut bisa melukai gusi, lidah, dan bagian mulut yang akan berujung menyebabkan sariawan.

Serta, hindari pula kebiasaan untuk menggigit bibir dan makan terburu-buru karena kebiasaan satu ini dapat melukai bibir, lidah, dan bagian dalam mulut tergigit dan menimbulkan sariawan.

Bagaimana Jika Sariawan Sudah Terlanjur Muncul?

Ilustrasi cara Mengatasi Sariawan

Jika memang sariawan sudah terlanjur muncul, ada beberapa opsi yang bisa dipilih untuk mengatasinya. Termasuk lewat mengonsumsi bahan alami seperti daun saga, daun thyme, hingga akar manis. Berikut manfaat dari kandungan tersebut:

• Daun saga - Sudah lama terkenal dapat membantu mengatasi sariawan dan meredakan panas dalam. Mengingat daun saga punya kandungan untuk anti inflamasi yang berasal bahan aktif di dalamnya seperti abrus lactone, asam abrusgenat, dan turunan metilnya.
• Daun thyme - Bisa bekerja sebagai antibakteri atau jamur untuk mengobati sariawan. Meski selama ini terkenal sebagai pelengkap masakan, daun thyme punya kandungan yang kaya vitamin dan mengandung antiseptik alami untuk mengobati panas dalam.
• Akar manis yang punya manfaat anti radang tanpa merusak lambung lewat senyawa Glicoceerin.

Namun, penting untuk mengingat bahwa cara mengonsumsi ketiganya harus tepat terutama untuk daun saga. Biji daun saga diketahui sangat beracun hingga biasa digunakan untuk membunuh serangga. Sehingga jika dikonsumsi manusia dapat berisiko merusak saraf.

 

Read More

6 Fakta Menarik Masjid Istiqlal, Mahakarya Arsitek Protestan yang Jadi Simbol Penaklukan Penjajahan

Keindahan dan kemegahan mesjid Istiqlal

Masjid Istiqlal tak hanya berfungsi sebagai tempat ibadah umat muslim, tetapi juga salah satu ikon penting Jakarta dan Indonesia. Masjid yang terletak di Jakarta Pusat ini bahkan dinobatkan sebagai masjid terbesar di Asia Tenggara dan masjid termegah keempat di dunia.  

Dalam kegiatan wisata religi bersama Dinas Pariwisata Dan Ekonomi Kreatif Provinsi DKI Jakarta, pada Minggu, 2 April 2023, Didi Hadian selaku pengurus Humas dan Protokol Masjid Istiqlal, menceritakan fakta menarik Masjid Istiqlal. Berikut adalah 6 fakta menarik Masjid Istiqlal yang dirangkum Risallahislami dari berbagai Sumber.

1. Masjid Istiqlal Dibangun Selama 17 Tahun

Masjid Istiqlal memiliki sejarah yang panjang, dimulai setelah Indonesia merdeka. Saat itu, ibu kota Indonesia yang mayoritas muslim belum memiliki masjid besar. "Justru adanya Gereja Imanuel, Gereja Katedral, dan gereja-gereja lain," ujar Didi Hadian, protokol Masjid Istiqlal.

Kegelisahan umat Islam Indonesia mengenai hal tersebut merupakan awal tercetusnya ide mendirikan sebuah masjid besar. KH Wahid Hasyim, menteri agama Republik Indonesia pertama, bersama tokoh-tokoh muslim lainnya memiliki ide membangun masjid di ibu kota negara. Pada 1953, Yayasan Masjid Istiqlal didirikan olehnya bersama H Agus Salim,  Tjokroaminoto, Ir Sofwan dan Ahmad Dahlan untuk membahas ide pembangunan masjid nasional. 

"Selanjutnya, Tjokroaminoto bersama Ahmad Dahlan pun menyampaikan rencana pembangunan masjid tersebut kepada Ir Sukarno selaku Presiden Indonesia saat itu ke Istana Bogor," jelas Didi.

Pembangunan Masjid Istiqlal memakan waktu 17 tahun, dimulai pada 24 Agustus 1961 dan diresmikan oleh Soeharto pada 22 Februari 1978. Pembangunan sempat mangkrak pada 1965 karena kegaduhan politik nasional dan terpecahnya fokus karena di saat yang bersamaan, sedang dibangun pula Monumen Nasional dan Stadion Gelora Bung Karno.

Lalu, Mayor TNI Yunan Helmy Nasution tergugah melihat mangkraknya pembangunan tersebut dan meminta melanjutkan. Pada 1966, Menteri Agama KH M Dahlan kembali mempelopori pembangunan masjid ini. 

Pembangunan masjid Istiqlal memakan anggaran negara sebesar 12 juta dolar AS atau sekitar Rp8 miliar waktu itu. Masjid yang megah ini menjadi simbol keberagaman dan kerukunan umat beragama di Indonesia hingga saat ini.

2. Karya Arsitek Protestan

Masjid Istiqlal

Sebelum mulai dibangun pada 1961, diadakan kompetisi nasional maket istiqlal pada 1955. Dalam kompetisi ini, terdapat 27 peserta yang menyerahkan sketsa dan maketnya, namun hanya 22 peserta yang memenuhi persyaratan lomba.

Dewan Juri kompetisi tersebut terdiri dari para arsitek dan ulama terkenal, dengan Presiden Soekarno sebagai ketua. Setelah menilai dan mengevaluasi hasil karya para peserta, akhirnya Fredrerich Silaban, seorang Kristen Protestan asal Medan, Sumatra Utara, terpilih sebagai pemenang pertama.

"Saat itu tidak boleh mencantumkan nama arsitek, tapi hanya slogan atau sandi maket," jelas Didi. Penetapan pemenang maket tersebut dilakukan di Istana Merdeka. F. Silaban dianugerahkan sebuah medali emas 75 gram dan uang Rp25.000.

Menariknya, Masjid Istiqlal dibangun di atas reruntuhan benteng pertahanan Belanda, di sebelah taman Wilhelmina. Hal ini merupakan keputusan Soekarno untuk mewujudkan kalimat “penjajahan di atas dunia harus dihapuskan”. Karena itu, Masjid Istiqlal adalah simbol penaklukan penjajahan.

3. Penuh Simbol Nasionalis dan Agama Tersembunyi

Masjid Istiqlal yang diprakarsai oleh Presiden Pertama Indonesia, merupakan sebuah tempat ibadah yang penuh dengan simbol nasionalisme tersembunyi. Nama Istiqlal diambil dari bahasa Arab yang berarti "merdeka". 

"Lokasinya terletak di ring 1, dekat dengan istana kepresidenan, kantor militer, dan Monumen Nasional (Monas). Selain itu, masjid ini bersebelahan dengan Gereja Katedral Jakarta yang melambangkan toleransi di Indonesia," ujar Didi.

Desain masjid ini memiliki simbolisme yang kuat. Kubah utama berwarna hijau keemasan memiliki diameter 45 meter, melambangkan tahun kemerdekaan Indonesia pada 1945. Kubah kedua dengan diameter 8 meter melambangkan bulan Agustus, bulan kemerdekaan Indonesia. Sementara itu, bulan bintang sebagai simbol Islam memiliki tiang setinggi 17 meter, yang melambangkan tanggal kemerdekaan Indonesia.

Tidak hanya menyimbolkan nasionalisme, Istiqlal juga memiliki simbol keagamaan. "Istiqlal punya satu menara saja, menyimbolkan Allah itu satu," kata Didi. Menara itu memiliki tinggi 6666 cm, melambangkan jumlah ayat Al-Quran. Mahkota menara memiliki tinggi 30 meter, menyimbolkan jumlah juz Al-Quran. Totalnya menara setinggi 114 meter itu menyimbolkan jumlah surat di Al-Quran. 

Di dalam masjid terdapat 12 tiang besar yang melambangkan tanggal lahir Nabi Muhammad SAW. Pada 2021, sebuah terowongan bawah tanah dibangun untuk menghubungkan Masjid Istiqlal dengan Gereja Katedral Jakarta sebagai simbol toleransi di Indonesia.

4. Bedug Raksasa Pemberian Ibu Tien Soeharto

Bedug Raksasa di Mesjid Istiqlal

Masjid Istiqlal memiliki salah satu bedug raksasa yang menjadi satu-satunya di dunia. "Ini adalah bukti kearifan lokal zaman dulu sebagai tanda waktu salat. Dulu belum ada jam," ujar Didi. Ia melanjutkan, "Bedug dan kentongan ini bisa kedengeran sampe ladang san pegunungan yang jauh letaknya." Jika bedug berfungsi sebagai penanda jam, azan berfungsi sebagai panggilan salat. 

Bedug raksasa ini hadiah dari Ibu Tien Soeharto pada saat peresmian Istiqlal pada 22 Februari 1978. Dalam pembuatannya, Presiden Soeharto menginstruksikan pengrajin agar bedug tersebut dibuat tepat dalam waktu 60 hari.

Tiang penyangga bedug dibuat dengan kayu jati randublatung, dan badan bedug menggunakan satu batang pohon meranti, yaitu batang pohon terkuat. Sementara itu, bagian depan dan belakang bedug menggunakan kulit sapi, dengan sebelah depan kulit sapi pejantan, dan bagian belakang kulit sapi betina.

"Ibu Tien punya filosofi, kalau laki-laki yang harus bekerja keras, dan ibu-ibu tinggal menikmati jerih payah suaminya. Kan bagian belakang enggak boleh dipikul," ungkap Didi. Bedug dengan panjang 3 meter, diameter 2,7 meter, dan berat 3 ton ini kini tidak lagi digunakan dan menjadi pajangan serta pembelajaran bagi generasi muda mengenai sejarah dan budaya Indonesia.

5. Memiliki Ventilasi Terbaik

Bangunan Masjid Istiqlal memiliki ventilasi yang bagus dan patut diapresiasi. Hal ini karena dinding bangunan utama masjid hanya terdapat pada bagian depan saja, sedangkan pada bagian kanan, kiri, dan belakang kosong sehingga angin bisa bebas keluar masuk. 

"UNICEF pada tahun 2020 mengunjungi Masjid Istiqlal dan memberi tahu bahwa di Jakarta, hanya udara di masjid Istiqlal yang punya zero partikel Covid-19," jelas Didi.

Meskipun tidak ada AC di dalam masjid, suhu di dalamnya tetap dingin karena pemilihan bahan bangunan yang menyejukkan, yaitu stainless steel yang diimpor dari Jerman dan marmer. "Tadinya marmer maunya dari Italia, cuma presiden ingin mendorong produk lokal sehingga mengambil marmer dari Indonesia, yaitu dari gunung di Tulungagung, Jawa Timur," ungkap Didi. Marmer ini juga dipakai di Monumen Nasional dan Stadion GBK.

Perawatan bangunan masjid tidak sulit dilakukan. Lantai marmer dapat dibersihkan dengan lap kering atau dibasahi sedikit saja. Selain itu, perancang bangunan juga mempertimbangkan efisiensi listrik dan membuat pencahayaan natural sehingga tidak perlu banyak menggunakan lampu.

Pada 2020, PUPR merenovasi masjid Istiqlal setelah 42 tahun berdiri karena marmer terlihat tua dan kumuh. "Tapi tidak mengubah bentuk karena Istiqlal merupakan cagar budaya. Hanya menambah ruang publik dan meng-glowing-kan." Butuh waktu 1 tahun 7 bulan dan memakan biaya sekitar Rp500 miliar untuk merenovasi Masjid Istiqlal.

6. Program Selama Ramadhan

Kajian di Mesjid Istiqlal

Terdapat berbagai kegiatan yang diselenggarakan setiap harinya selama bulan Ramadhan di Masjid Istiqlal, termasuk pengajian subuh, kajian dzuhur, kajian ashar yang disebut kajian Hawamisy, dan buka puasa bersama. 

"Setiap hari kita menyediakan kurang lebih kalo hari biasa sih 3000-4000 nasi kotak ya. Kalo hari Sabtu Minggu 5000-6000. Yang dateng bisa melebihi, kadang-kadang kita gak cukup juga," ungkap Yusuf, pengurus biro Humas Masjid Istiqlal kepada Liputan6.com

"Nanti sepuluh hari terakhir kita ada Qiyamul Lail ya. Itiqaf. Terus nanti bakal ada Nuzulul Quran juga sih biasanya, nanti ada acara biasanya pengajian," lanjut Yusuf. 

Masjid Istiqlal juga menyediakan tempat bagi jamaah yang ingin menitipkan zakat, infaq, dan sodaqoh, yang akan ditampung Baznas. Ada tujuh orang imam harian yang bergantian setiap hari, dan satu imam besar di Masjid Istiqlal, yaitu Prof. Dr. KH Nasaruddin Umar. Untuk saat ini, Masjid Istiqlal belum memutuskan khatib dan imam untuk sholat Id mendatang. 

Masjid Istiqlal terbuka untuk umum dari jam 4 subuh hingga 10 malam. Sementara, Itiqaf akan berlangsung selama 24 jam selama sepuluh hari terakhir Ramadan.

Read More

Puasa Ramadhan Tidak Bikin Gelandang Chelsea N'Golo Kante Lemah di Lapangan

 

N'Golo Kante pemai chelsea

N'Golo Kante tetap menjalankan ibadah puasa Ramadhan di tengah padatnya jadwal Liga Inggris. Meski demikian, hal itu tidak mengganggu performa gelandang asal Prancis ini di lapangan.

Hal tersebut ditunjukkan N'Golo Kante saat Chelesea melawan Liverpool pada laga tunda Liga Inggris di Stamford Bridge, Rabu (5/4/2023) lalu. Tampil impresif, Kante memberi energi yang sangat besar di lini tengah The Blues.

Sayang, gelandang berusia 32 tahun itu belum mampu membawa Chelsea meraih kemenangan. Chelsea harus puas bermain imbang 0-0 melawan Liverpool.

Dalam laga itu, Kante selama 70 menit di lapangan. Mengutip dari Squawka, dia punya catatan statistik yang luar biasa. Kante memenangkan tiga upaya tekel yang dilakukan. Kante mencatat akurasi umpan hingga 92 persen. Selain itu, Kante juga delapan kali menang penguasaan bola.

Satu lagi, Kante juga mencatat tiga umpan kunci. Umpannya memungkinkan Mateo Kovacic satu lawan satu dengan kiper Liverpool Alisson. Tapi, sepakannya masih melambung.

Umpan Kante juga membuat Kai Havertz mencetak gol pada menit ke-52. Namun, golnya dianulir wasit. Kante membawa dampak yang besar bagi Chelsea dan itu terjadi saat sang kapten berpuasa Ramadhan serta baru pulih dari cedera.

Chelsea Lawan Real Madrid

Real madrid akan menjalankan laga lawan Chelsea

Dua tahun lalu, N'Golo Kante sudah membuktikan puasa Ramadhan tidak membuatnya tampil lemes di lapangan. Saat melawan Real Madrid dalam leg kedua semifinal Liga Champions, dia tampil dinamis dan membuat pemain Madrid Madrid kocar kacir.

Seperti dilansir ESPN, Kante sangat lincah dan mampu berlari sejauh 11,38 kilometer. Dia pun terpilih sebagai pemain terbaik dalam pertandingan itu.

"N'Golo Kante mampu melahap 11,38 km saat melawan Real Madrid dan dinobatkan jadi pemain terbaik saat dia puasa Ramadan. Tak aneh Tuchel (manajer Chelsea saat itu) menyebut dia anugerah," tulis ESPN.

Rajin Umrah dan Rendah Hati

Selain konsisten menjaga puasa Ramadan, N'Golo Kante juga menjalankan berbagai ibadah lain yang dilakukan seorang muslim. Dia disebut rutin menjalani ibadah umrah saat mendapat waktu libur dari Chelsea.

Kante juga pernah menjalankan ibadah haji bersama kompatriot di timnas Prancis, Paul Pogba. Selain itu, pemain berusia 32 tahun ini merupakan orang yang rendah hati.

Ia pernah memenuhi ajakan ke rumah seorang penggemar setelah salat di masjid pada 2018 lalu. Saat itu, Kante berniat pulang ke Paris dari London selepas pertandingan melawan Cardiff City.

Kante yang ketinggalan kereta memilih untuk beribadah di masjid setempat. Di masjid itu, ia bertemu dengan sesama jemaah bernama Jahrul yang seorang penggemar Liverpool.

Kante menerima undangan Jahrul untuk mampir makan malam, bermain gim, hingga menonton cuplikan pertandingannya sendiri di Chelsea.

 

Read More

Doa Meluluhkan Hati Seseorang yang Dicintai

Ilustrasi membaca Doa @Freepik.com

Risallahislami - Mencintai adalah hak setiap insan yang bernyawa. Tiap orang pasti pernah merasakan jatuh cinta sebab itu muncul atas kehendak Allah SWT. Meski demikian, tidak semua perasaan cinta berbalas. Adapula cinta yang berakhir dengan bertepuk sebelah tangan. Tentu hal ini bisa terasa menyakitkan.

Islam mengajarkan agar meminta segala sesuatunya kepada Allah SWT, termasuk berdoa agar orang yang disukai hatinya dibuka dan perasaan tersebut direstui oleh Allah SWT.

Berikut doa yang dapat Anda coba baca jika ingin meluluhkan hati seseorang yang disukai:

Allahumma la sahla illa maa ja'altahu sahlan, wa anta taj'alul-hazna idza syi'ta sahlan.

Artinya:

" Ya Allah, tidak ada kemudahan, terkecuali sesuatu itu telah Engkau jadikan mudah. Dan Engkau dapat menjadikan tanah yang keras menjadi mudah jika Engkau menghendaki."

Doa berikutnya

Ilustrasi Seseorang sedang meraih pahala di bulan suci Ramadhan dengan baca al-quran

Selain bacaan doa di atas, Anda juga dapat mencoba membaca doa berikut ini. Tentunya, dibukakan hatinya atau tidak orang yang disukai, semuanya kembali pada kehendak Allah SWT. Berikut doanya:

Robbis rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii.

Artinya:

“ Ya Allah, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku" (QS. Taha: 25-28).

 

 

 

Read More

Kerap Diserang Israel, Masjid Al-Aqsa Pernah Jadi Kiblat Sholat dan Tempat Bersejarah Isra Miraj

Komplek Masjid Al-Aqso Yerusalem

Polisi Israel menyerang puluhan jemaah di kompleks Masjid al-Aqsa Yerusalem sebelum fajar pada Rabu, 5 April 2023, kata saksi mata. Penyerangan semacam ini bukan kali pertama, sudah banyak serangan serupa dilakukan, dan sering terjadi saat warga Palestina sedang beribadah di bulan Ramadhan.

Bulan Sabit Merah Palestina mengatakan, tujuh warga Palestina menderita luka akibat peluru dan pemukulan dalam bentrokan dengan polisi Israel di kompleks Masjid al-Aqsa. Ia menambahkan bahwa pasukan Israel mencegah petugas medis mencapai masjid.

"Saya sedang duduk di kursi membaca (Al-Qur'an)," kata seorang wanita tua di luar masjid, sembari berjuang untuk mengatur napas, dikutip dari laman english.alarabiya.net,

Insiden itu memicu protes di Tepi Barat yang diduduki. Militer Israel mengklaim mereka menanggapi sembilan roket yang ditembakkan dari Gaza ke Israel setelah sirene meraung di kota-kota selatan. Kekerasan Israel di Tepi Barat Palestina yang diduduki telah melonjak selama setahun terakhir dan ada kekhawatiran bahwa ketegangan dapat meningkat bulan ini, karena bulan suci Ramadhan bertepatan dengan Paskah Yudaisme dan Paskah Kristen.

Gesekan di kompleks Masjid al-Aqsa telah memicu kekerasan dalam beberapa tahun terakhir.  Hal itu terasa ironis karena Masjid Al-Aqsa merupakan masjid terpenting di Yerusalem dan sangat bersejarah bagi umat Islam.

Masjid ini berada dalam kompleks seluas 35 hektare yang disebut Al-Haram Ash-Sharif (Tempat Suci Yang Mulia) atau Temple Mount, yakni situs tersuci ketiga dalam Islam setelah Makkah dan Madinah.

Masjid Warisan Budaya Dunia UNESCO

Polisi Israil Menahan seorang jamaah Palestina di komplek masjid Al-Aqso

Dilansir dari laman Aljazeera, kompleks Masjid Al-Aqsa terletak di Kota Tua Yerusalem yang telah ditetapkan sebagai situs Warisan Dunia oleh badan kebudayaan Perserikatan Bangsa-Bangsa, UNESCO. Al-Aqsa adalah salah satu situs tersuci dalam Islam. Sementara Muslim kini berdoa ke arah Ka'bah di Arab Saudi, ini tidak selalu menjadi kebiasaan.

Sebelum beralih ke Ka'bah sebagai kiblat, arah yang harus dihadapi selama sholat, umat Islam biasa salat ke arah Tempat Suci di Yerusalem, tempat Al-Aqsa sekarang berdiri. Nabi Muhammad kemudian diperintahkan untuk mengambil Ka'bah sebagai kiblat melalui peristiwa Isra Miraj. Muslim Hands menulis, Masjid Al-Aqsa menjadi satu-satunya masjid selain Ka'bah, yang disebutkan dalam Al-Qur'an.

"Mahasuci (Allah), yang telah memperjalankan hamba-Nya (Muhammad) pada malam hari dari Masjidilharam ke Masjidil Aqsa yang telah Kami berkahi sekelilingnya agar Kami perlihatkan kepadanya sebagian tanda-tanda (kebesaran) Kami. Sesungguhnya Dia Maha Mendengar, Maha Melihat." (Al-Qur'an Surat Al-Isra Ayat ke-1)

Al-Aqsa Terdiri dari Beberapa Masjid

Masjid Al-Aqsa juga berkaitan dengan peristiwa Isra Miraj yang merupakan peristiwa besar yang hingga kini selalu dikenang umat muslim di dunia. Sebelum hijrah ke Madinah, Nabi Muhammad menunaikan salat menghadap ke Masjid Al-Aqsa kemudian berubah menghadap ke Ka'bah, Makkah, setelah datangnya perintah sholat lima waktu.

Meski Masjid Al-Aqsa kini dianggap sebagai bangunan tunggal, situs tersebut sebenarnya terdiri dari beberapa masjid, seperti Masjid Buraq dan Masjid Marwani. Untuk menghindari kebingungan, kompleks yang lebih luas di mana Al-Aqsa berada biasanya disebut sebagai Al-Haram Ash-Sharif (Tempat Suci Yang Mulia).

Abu Hamid Al-Ghazali, seorang teolog, ahli hukum dan filsuf Persia ternama dikatakan telah tinggal di Al-Aqsa selama beberapa waktu. Ia disebut oleh beberapa sejarawan sebagai salah satu Muslim paling berpengaruh dalam sejarah sejak Nabi Muhammad.

Di sana, ia menulis bukunya Ihyaa Ulum Al-Din (Kebangkitan Ilmu Agama), yang secara luas dianggap sebagai salah satu karya terbesar dalam literatur Islam dan di antara buku yang paling banyak dibaca di dunia Muslim.

Dome of Rock dan Al-Aqsa

Wanita muslimah Palestina berpoto di Dome of Rock ang Al-Aqso

Di Masjid Al-Aqsa juga ada Perpustakaan sebuah perpustakaan, yaitu Perpustakaan Al-Aqsa yang didirikan pada 1923 oleh Dewan Legislatif Muslim Tertinggi. Ini mencakup koleksi manuskrip yang berharga dan karya-karya yang diterbitkan dalam studi Islam dan Arab.

Jika dari arah Yerusalem dan masuk ke dalam komplek Masjid Al-Aqsa kadang kita salah kira tentang sebuah masjid berkubah keemasan yang ada di tengah kompleks itu. Banyak yang mengira itu adalah Masjidil Aqsa. Padahal, itu adalah bangunan Kubah Shakrah atau juga dikenal dengan sebutan Dome of the Rock.

Kesalahpahaman umum yang sering terjadi karena desain yang menarik dengan kubah yang dilapisi emas. Masjid Al-Aqsa sering disalahartikan dengan Dome of Rock atau Kubah Batu, adalah tempat umat Islam beribadah ketika mereka datang ke Temple Mount, yang dianggap sebagai situs tersuci ketiga bagi Islam setelah Makkah dan Madinah.

Faktanya, Dome of Rock adalah kubah yang signifikansinya berasal dari Batu Fondasi, yang terletak di tengah-tengah yang arsitekturnya menyerupai masjid. Padahal, Masjid Al-Aqsa berkubah kebiruan.

 

Read More

Penyebab Kucing Suka Gigit Pemiliknya, Terganggu atau Justru Ngajak Main?

Kucing suka gigit pemilinya, apa penyebabnya?

Pemilik kucing pasti sangat mencintai hewan peliharaannya. Namun, saat kucing tiba-tiba menggigit, itu sangat tidak menyenangkan. Sebenarnya apa maksud anak bulu ini menggigit?

Terkadang gigitan kucing terasa kuat dan menyakitkan, di lain waktu terasa lebih ringan. Bahkan, ada saat-saat di mana gigitan terasa seperti tanda sayang. Ini semua tergantung pada bahasa tubuh kucing.

Lantas, mengapa kucing menggigit dan bagaimana cara membedakan tujuannya?

Alasan Kucing Menggigit

Ada tiga kemungkinan untuk menjawab pertanyaan ini:

• Merasa terganggu atau terancam
• Mencoba mendapatkan perhatian
• Bermain-main

Menurut dokter hewan di Animal Acupuncture di New York City, Rachel Barrack, biasanya mereka menggigit karena merasa terganggu.

"Alasan paling umum mengapa kucing menggigit pemiliknya adalah karena mereka tidak menikmati interaksi yang sedang berlangsung. Menggigit adalah cara mereka untuk mengatakan 'jangan dekat-dekat' ketika mereka merasa terganggu," kata Barrack mengutip dari laman Reader's Digest.

Dokter hewan dan peneliti senior di Nestle Purina Petcare, Deborah S. Greco, menambahkan bahwa kucing juga dapat menggigit jika mereka ingin atau membutuhkan sesuatu dari Anda.

Dalam hal ini, mereka menggigit untuk mencoba menyampaikan kebutuhan mereka. Misalnya, kotak pasir mereka perlu dibersihkan, mereka ingin bermain, atau mereka lapar.

"Penting untuk menyisihkan waktu bermain dengan kucing Anda, memeriksa kotak pasir mereka, dan memastikan bahwa mereka memiliki makanan yang cukup. Ini bisa meminimalisir gigitan," kata Greco.

Perilaku Tertentu Bisa Memicu Gigitan Kucing

Salah satu alasan umum kucing menggigit adalah karena mereka merasa takut, marah, atau terganggu.

“Sangat penting untuk tidak menggoda kucing Anda. Itu bisa membuatnya frustrasi dan merasa terganggu," kata Greco.

Greco menjelaskan, umumnya kucing memberikan peringatan sebelum menggigit.

"Sebelum kucing menggigit, mereka sering memberikan tanda peringatan. Jika mereka mendesis, telinganya datar, atau mengeluarkan suara guruh rendah, artinya Anda harus menjauh,” jelasnya.

Cukup umum bagi kucing untuk menggigit. Ada segudang alasan mengapa mereka tiba-tiba mulai menggigit tanpa sebab yang jelas.

Penting untuk memahami bahwa gigitan kucing tidak selalu disebabkan oleh perilaku agresif. 

Bisa Jadi Tanda Sayang atau Justru Berbahaya

Kucing suka gigit pemiliknya, apa alasanya?

Bisakah Gigitan Jadi Tanda Sayang?

Love bite atau gigitan tanda sayang dari kucing terasa seperti gigitan kecil dan lembut. Kucing hanya meletakkan giginya di kulit Anda tanpa menekan terlalu kuat.

Ini lebih sering terjadi antara sesama kucing. Namun, ada beberapa kucing yang juga melakukannya pada pemiliknya.

"Love bite atau gigitan tanda sayang sangat berbeda dari gigitan agresif, yang biasanya disertai dengan mendesis dan bisa menyebabkan luka," kata Barrack.

Berbahaya atau Tidak?

Ukuran kucing yang kecil mungkin berpikir bahwa gigitan kucing tidaklah berbahaya. Ternyata, anggapan ini salah.

Greco mengatakan bahwa gigitan kucing yang agresif sangat berbahaya, karena ada bakteri di dalam mulut kucing. Apabila gigitan menyebabkan luka, Anda harus segera membersihkan gigitan dengan air sabun hangat.

Jika gigitan sampai menyebabkan pendarahan, Greco merekomendasikan untuk pergi ke dokter. Begitupun dengan hewan peliharaan lain, jika tergigit kucing maka segera bawa ke dokter hewan. Intinya, jangan pernah mengabaikan gigitan kucing.

Cara Kurangi Kebiasaan Kucing Menggigit

cara mengurangi kebiasaan kucing menggigit

Hal termudah untuk mengurangi kebiasaan kucing menggigit adalah hindari hal-hal yang membuat mereka terpancing untuk menggigit.

Misalnya, jika kucing Anda menggigit setiap memegangnya dengan cara tertentu, itu tandanya dia tidak suka. Jangan lakukan itu lagi untuk mencegah gigitan.

Jika kucing sering menggigit saat bermain bersama, berikan mainan yang bisa digigit sebagai gantinya. Tetap bermain dengannya, tetapi gunakan mainan sebagai perantara.

Anda juga bisa memberi hadiah kecil jika kucing tidak menggigit saat bermain. Hadiah bisa berupa mengelus kepala, bicara positif, atau camilan, melansir Reader's Digest.

Jika perilaku kucing tiba-tiba berubah menjadi agresif dan menggigit, Barrack menyarankan untuk membawa mereka ke dokter hewan. Pastikan apakah ada masalah medis yang menyebabkan perilaku tersebut.

 

Read More

Pengobatan Ibu Ida Dayak Bikin Orang Terpikat, Memangnya Sulit Urus BPJS Kesehatan?

Pengobatan Ibu Ida Dayak

Pengobatan Ibu Ida Dayak di Cilodong, Kota Depok, Jawa Barat yang gratis banyak dicari-cari orang belakangan ini memicu pertanyaan, apakah hal itu juga menandakan sulitnya mengurus BPJS Kesehatan? Sebab, ada pula warga masyarakat yang mengeluhkan kendala pengurusan BPJS Kesehatan yang dirasa sulit.

Padahal, pengobatan patah tulang dan cedera tulang yang dilakukan Ida Dayak ditanggung dalam program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) tatkala orang berobat ke fasilitas kesehatan (faskes). Hal ini disampaikan oleh Direktur Utama BPJS Kesehatan Ali Ghufron Mukti.

"Sekarang saya mau tanya, akses BPJS sulit itu dimana? Supply side (penawaran) atau demand side (permintaan)? Oh, kalau bilang faskesnya jauh, itu bukan tanggung jawab BPJS," ujar Ghufron saat ditemui Health Liputan6.com usai 'Konferensi Pers Mudik Aman Berkesan Bersama BPJS Kesehatan' di Kantor Pusat BPJS Kesehatan, Jakarta pada Kamis, 6 April 2023.

BPJS Kesehatan Fokus untuk Tingkatkan Mutu

Ghufron menekankan, saat ini BPJS Kesehatan berfokus pada peningkatan mutu.

"Sekarang berfokus pada peningkatan mutu. Umpamanya lebih mudah. Ada tiga hal yang kami inginkan contoh umpamanya kita ingin lebih mudah, (kalau daftar berobat) enggak perlu fotocopy (kartu JKN), pakai KTP bisa," terangnya.

"Kalau di rumah sakit peserta BPJS harus fotocopy atau apa, laporkan kepada kami lewat BPJS Care Center 165 atau lewat katakanlah WA tadi 08118165165 atau lewat CHIKA (Chat Assistant JKN)."

BPJS Kesehatan Permudah Layanan

Ditegaskan kembali oleh Ali Ghufron Mukti, peserta JKN tidak perlu lagi melampirkan fotocopy kartu JKN atau fotocopy identitas diri ketika datang berobat ke fasilitas kesehatan. Hanya cukup dengan membawa KTP dan memasukkan nomor NIK, sudah bisa dilakukan.

"Kami sekarang permudah, enggak ada fotocopy lagi, enggak perlu, pakai KTP saja bisa gitu. Nah, antrean buat berobat juga bisa dilakukan dari rumah," terangnya.

Tingkatkan Layanan Kepesertaan

Adanya kemudahan pelayanan BPJS Kesehatan juga demi meningkatkan pelayanan kepesertaan JKN yang kini telah mencapai 252 juta orang.

"Luar biasa kita dengan mengurusi 252 juta orang itu gitu, tapi kalau yang sifatnya, 'Wah, jauh Pak aksesnya (ke faskes), sebetulnya bukan tupoksinya di BPJS," pungkas Ghufron.

Ida Dayak Dipuji Mantan Panglima TNI Andika Perkasa

Pengobatan Ibu Ida Dayak

Aksi penyembuhan Ida Dayak mengundang perhatian banyak pesohor, salah satunya adalah mantan Panglima TNI Andika Perkasa. Dari tayangan video TikTok @belinya_disini38, yang beredar luas, Andika dan keluarganya sempat menyaksikan pengobatan Ida Dayak.

Dalam video tersebut, Ida tampak sedang melakukan pengobatan terhadap seorang pria.

Andika merasa takjub dengan perempuan asal Pasir Belengkong, Kabupaten Paser itu, saat dirinya membacakan mantra dan melakukan penyembuhan.

"Alhamdulillah, terima kasih Bapak Andika Perkasa dan Ibu Hetty yang telah mendatangkan Ibu Ida Dayak," tulis keterangan di video yang beredar tersebut.

Video itu pun mengundang reaksi warganet. Tak jarang dari mereka memuji aksi Ida Dayak dan menyebutnya sebagai 'the real' pahlawan bagi masyarakat. Warganet juga berkeinginan bisa bertemu langsung dengan Ida Dayak dan melakukan pengobatan.

Ida Dayak Punya Jam Terbang Tinggi

Andika yang melihat langsung proses pengobatan itu menyebut, Ida Dayak punya jam terbang tinggi sehingga dengan cepat mampu mengidentifikasi penyakit pasien.

"Kita lihat sendiri, dia punya skill, kalau dilihat dari jam terbang sudah banyak sekali. Identifikasi masalah cepat sekali, langsung memutuskan ini 2 menit atau 7 menit, begitu banyak jam terbang yang beliau lakukan," kata Andika, dikutip dari Regional Liputan6.com.

Sumber : Liputan6.com

 

Read More

Larangan dan Bahaya Tidur Setelah Ashar, Ini Waktu Tidur Siang yang Dianjurkan oleh Rasulullah SAW

Ilustrasi Pria Tidur @Unsplash

Waktu setelah sholat ashar merupakan waktu di mana seseorang akan mudah mengantuk. Hal ini dikarenakan kondisi tubuh sudah lelah setelah beraktivitas seharian. 

Biasanya, orang yang tidur setelah ashar juga dapat disebabkan oleh hal tertentu. Bisa saja karena kelelahan, sakit, atau ketika dalam perjalanan jauh.

Namun perlu diwaspadai, tidur di waktu ini dapat mengakibatkan berkurangnya daya aktif akal manusia. Bahkan sebagian ulama salaf ada yang memakruhkan tidur setelah ashar. 

Di samping itu, Rasulullah sendiri pernah berpesan:

من نام بعد العصر فاختلس عقله فلا يلومن إلا نفسه

“Barangsiapa tidur setelah waktu ashar, lalu hilang akalnya, maka jangan pernah salahkan kecuali dirinya sendiri”. (HR. Ad-Dailami).

Efek dan Bahaya Tidur Sore Setelah Ashar bagi Kesehatan

Berikut ini beberapa dampak buruk tidur sore bagi kesehatan tubuh:

1. Badan terasa lemas

Efek tidur sore yang pertama kali akan dirasakan yaitu badan terasa lemas. Penyebab tubuh lemas saat bangun tidur sore yaitu kurangnya asupan oksigen. Rasa lemas akibat tidur juga bisa terasa hingga malam atau bahkan keesokan harinya.

2. Sakit kepala

Bahaya tidur sore yang satu ini bisa semakin terasa sakit terlebih kalau bangun dengan kondisi kaget. Jika masih aman, sakit kepala akan cepat hilang, namun tak menutup kemungkinan akan terjadi selama berhari-hari.

Efek domino yang akan dirasakan akibat sakit kepala setelah bangun tidur ini juga bisa mempengaruhi suasana hati atau mood. Sakit kepala disertai mood yang berantakan tentu menjadi mimpi buruk, bukan?

3. Menurunkan daya ingat

Pasalnya, salah satu efek tidur sore adalah menurunkan daya ingat sedikit demi sedikit. Bisa dikatakan juga bahwa ini merupakan efek jangka panjang dari tidur sore. Jika tak ingin mengalami hal ini, maka mulai sekarang kurangi atau hilangkanlah kebiasaan tidur setelah ashar.

4. Susah tidur malam

Ketika tidur sore, maka besar kemungkinan seseorang akan susah tidur malam. Tubuh terasa segar, sehingga waktu tidur malam akan berkurang. Efek jangka panjangnya bisa membuat insomnia atau bahkan susah untuk bangun pagi.

5. Pola tidur harian terganggu

Apabila kebiasaan ini terlalu sering, maka bisa mengganggu pola tidur harian. Efek samping pola tidur terganggu adalah kurang istirahat dan bisa berujung menimbulkan berbagai macam penyakit.

Tidur Siang yang Dianjurkan Oleh Rasulullah SAW

Para ulama salaf membagi tidur siang menjadi tiga macam, yaitu:

1. Khuluq atau tidur di tengah hari

Disebut khuluq karena ini merupakan kebiasaan tidur Rasulullah.

2. Khuruq atau tidur di waktu dhuha

Disebut khuruq karena tidur pada waktu tersebut adalah kebiasaan buruk. Sebab, tidur pagi dapat mencegah datangnya rezeki.

3. Humuq atau kebiasaan tidur setelah ashar

Humuq sendiri artinya kegilaan.

Sedangkan, tidur siang yang dianjurkan oleh Rasulullah adalah qoilullah. Dalam bahasa Arab, qoilullah artinya tidur sejenak di siang hari sebelum atau setelah dzuhur. Durasi tidur qolilullah dapat dibagi menjadi tiga, yaitu:

1. Tidur siang panjang dengan durasi lebih dari 30 menit.

2. Tidur siang pendek dengan durasi 5-30 menit.

3. Tidur siang cepat dengan durasi kurang dari lima menit.

 

Read More

3 Amalan yang Dicintai Allah Lengkap dengan Dalil

Ilustrasi Sholat @Unsplash

Risallahislami - Amal adalah segala bentuk perbuatan yang dikerjakan dengan tujuan atau niat tertentu. Dalam Al-Qur'an, kata Amal memiliki makna "perbuatan".

Sedangkan dalam Islam Amalan berarti sesuatu yang dikerjakan dengan mengharapkan ridha Allah SWT. Allah SWT telah menjanjikan ganjaran pahala bagi hamba-Nya yang senantiasa mengerjakan amal ibadah.

Selain untuk mendapat pahala, berbuat kebaikan juga ditujukan agar mendapat kasih sayang dari sang pencipta. Diantara amalan - amalan itu, ada amalan yang sangat dianjurkan untuk dikerjakan karena sangat dicintai atau disukai Allah SWT.

Mengutip dari vidio ceramah Ustadz Muhammad Nuzul Dzikri dalam chanel Youtube-nya, terdapat 3 amalan yang sangat dicintai Allah SWT. Apa saja amalan itu? Berikut penjelasannya.

Dari Ibnu Mas'ud, dia berkata, Aku berkata, “Wahai Rasulullah, apakah yang paling utama?” Beliau menjawab, “Salat pada waktunya .” Saya berkata, “Lalu apa?” Beliau menjawab, ” Berbakti kepada kedua orang tua .” Saya berkata, “Lalu apa?” Beliau menjawab, “Berjihad di jalan Allah .” (HR. Bukhori dan Muslim)

"Semangat para sahabat untuk bertanya tentang hal kebaikan, dan memang itulah sifat sifat orang beriman" Ujar Ustadz Muhammad Nuzul Dzikri

Berikut Dalil tentang perintah mengerjakan Amalan-amalan yang dicinti Allah,

Sholat Tepat Waktu

Dalil tentang perintah mengerjakan Shalat lima waktu yang tertera dalam Al-Qur'an dan Hadist Nabi Muhammad SAW,

Surah Adz Dzariyat ayat 56:

(وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالإنْسَ إِلا لِيَعْبُدُون)

“Dan tidaklah Aku menciptakan jin dan manusia, melainkan supaya mereka menyembah-Ku”

Selain itu, perintah mengerjakan shalat juga ada dalam Al-Qur'an Surah An Nisa : 103

فَإِذَا قَضَيْتُمُ الصَّلَاةَ فَاذْكُرُوا اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِكُمْ ۚ فَإِذَا اطْمَأْنَنْتُمْ فَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ ۚ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا

Artinya: "Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu adalah fardhu yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman."

Hadist

Dalam sebuah Hadits, Rasulullah pernah bersabda,“Sesungguhnya seorang hamba yang muslim, jika menunaikan sholat dengan ikhlas karena Allah, maka dosa-dosanya akan berguguran seperti gugurnya daun-daun ini dari pohonnya” (HR. Ahmad).

مَنْ حَافَظَ عَلَيْهَا كَانَتْ لَهُ نُورًا، وَبُرْهَانًا، وَنَجَاةً يَوْمَ الْقِيَامَةِ، وَمَنْ لَمْ يُحَافِظْ عَلَيْهَا لَمْ يَكُنْ لَهُ نُورٌ، وَلَا بُرْهَانٌ، وَلَا نَجَاةٌ ، وَكَانَ يَوْمَ الْقِيَامَةِ مَعَ قَارُونَ، وَفِرْعَوْنَ، وَهَامَانَ، وَأُبَيِّ بْنِ خَلَفٍ

Artinya: "Siapa saja yang menjaga sholat maka dia akan mendapatkan cahaya, petunjuk dan keselamatan pada hari kiamat. Sedangkan, siapa saja yang tidak menjaga sholat, dia tidak akan mendapatkan cahaya, petunjuk dan keselamatan. Dan pada hari kiamat nanti, dia akan dikumpulkan bersama dengan Qarun, Firaun, Haman, dan Ubay bin Khalaf." (HR Ahmad)

Berbakti Kepada Orang Tua

Berikut Dalil dari Al-Qur'an dan Hadits tentang perintah berbakti kepada orang tua,

وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا ۖ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَبِذِي الْقُرْبَىٰ وَالْيَتَامَىٰ وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَىٰ وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالْجَنْبِ وَابْنِ السَّبِيلِ وَمَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ مَنْ كَانَ مُخْتَالًا فَخُورًا

Artinya: “Sembahlah Allah dan janganlah kamu mempersekutukan-Nya dengan sesuatupun. Dan berbuat baiklah kepada dua orang ibu-bapa, karib-kerabat, anak-anak yatim, orang-orang miskin, tetangga yang dekat dan tetangga yang jauh, dan teman sejawat, ibnu sabil dan hamba sahayamu. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang sombong dan membangga-banggakan diri,” (QS An-Nisa' : 36)

Amalan Baik

وَوَصَّيْنَا الْإِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْنًا عَلَىٰ وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ

Artinya: "Dan Kami perintahkan kepada manusia (berbuat baik) kepada dua orang ibu-bapaknya; ibunya telah mengandungnya dalam keadaan lemah yang bertambah-tambah, dan menyapihnya dalam dua tahun. Bersyukurlah kepada-Ku dan kepada dua orang ibu bapakmu, hanya kepada-Ku lah kembalimu." (QS Lukman : 14)

وَإِنْ جَاهَدَاكَ عَلَىٰ أَنْ تُشْرِكَ بِي مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ فَلَا تُطِعْهُمَا ۖ وَصَاحِبْهُمَا فِي الدُّنْيَا مَعْرُوفًا ۖ وَاتَّبِعْ سَبِيلَ مَنْ أَنَابَ إِلَيَّ ۚ ثُمَّ إِلَيَّ مَرْجِعُكُمْ فَأُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ

Artinya: "Dan jika keduanya memaksamu untuk mempersekutukan dengan Aku sesuatu yang tidak ada pengetahuanmu tentang itu, maka janganlah kamu mengikuti keduanya, dan pergaulilah keduanya di dunia dengan baik, dan ikutilah jalan orang yang kembali kepada-Ku, kemudian hanya kepada-Ku lah kembalimu, maka Ku beritakan kepadamu apa yang telah kamu kerjakan." (QS. Lukman :15)

Dalam sebuah Hadits dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu dia berkata; “Seorang laki-laki datang kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam sambil berkata; “Wahai Rasulullah, siapakah orang yang paling berhak aku berbakti kepadanya?” Beliau menjawab: “Ibumu.” Dia bertanya lagi; “Kemudian siapa?” Beliau menjawab: “Ibumu.” Dia bertanya lagi; “Kemudian siapa lagi?” Beliau menjawab: “Ibumu.” Dia bertanya lagi; “Kemudian siapa?” Beliau menjawab: “Kemudian ayahmu.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Dalam hadis lain yang diriwayatkan Muslim, Abdullah bin Umar mengatakan ada seorang pria datang kepada Rasulullah. Dia meminta izin untuk pergi jihad. Lalu Rasulullah bertanya “Apakah kedua orang tuamu masih hidup?” Pria itu menjawab “Ya.” Kemudian Rasulullah bersabda, “Maka kepada keduanya itulah kamu berjihad.”

Jihad

Berikut Dalil tentang berjihad di jalan Allah bersumber dari Al-Quran dan Hadits,

إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَالَّذِينَ هَاجَرُوا وَجَاهَدُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أُولَٰئِكَ يَرْجُونَ رَحْمَتَ اللَّهِ ۚ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ

" Sesungguhnya orang-orang yang beriman, orang-orang yang berhijrah dan berjihad di jalan Allah, mereka itu mengharapkan rahmat Allah, dan Allah Maha Pengampun lagi Maha Penyayang" (QS. Al-Baqarah : 218)

مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ ۗ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَنْ يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

"Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yang menumbuhkan tujuh bulir, pada tiap-tiap bulir seratus biji. Allah melipat gandakan (ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (karunia-Nya) lagi Maha Mengetahui" (QS. Al-Baqarah : 261)

وَلَئِنْ قُتِلْتُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَوْ مُتُّمْ لَمَغْفِرَةٌ مِنَ اللَّهِ وَرَحْمَةٌ خَيْرٌ مِمَّا يَجْمَعُونَ

"Dan sungguh kalau kamu gugur di jalan Allah atau meninggal, tentulah ampunan Allah dan rahmat-Nya lebih baik (bagimu) dari harta rampasan yang mereka kumpulkan" (QS. Ali Imran : 147)

وَقَاتِلُوْا فِيْ سَبِيْلِ اللّٰهِ الَّذِيْنَ يُقَاتِلُوْنَكُمْ وَلَا تَعْتَدُوْا ۗ اِنَّ اللّٰهَ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِيْنَ

"Dan perangilah di jalan Allah orang-orang yang memerangi kamu, tetapi jangan melampaui batas. Sungguh, Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas," (QS. Al-Baqarah : 190)

Read More

Doa Terbaik untuk Bepergian Agar Perjalanan Aman

Ilustrasi Berdoa @Pexels.com

Risallahislami -  Islam adalah agama yang indah dan praktis yang memberikan panduan dan metode yang sempurna bagi manusia untuk menghabiskan hidup mereka. Kehidupan Nabi Muhammad SAW adalah contoh terbaik untuk kita amalkan. Juga sunnah bagi kita umat Islam untuk mengamalkan ajarannya.

Salah satu hal terbaik tentang Islam adalah kita memiliki doa hampir dalam segala hal. Mulai dari makan, duduk, tidur, bahkan traveling. Ada banyak manfaat bagi kita untuk membaca doa.

Berikut ini Doa Untuk Bepergian

Berikut Doa Untuk Berpergian

Manfaat Do'a Untuk Traveling

Ilustrasi Travelling

Setiap kali seorang Muslim bepergian atau keluar rumah untuk suatu perjalanan, baik itu perjalanan jarak pendek atau jarak jauh, kita dianjurkan membaca doa. Sehingga kita bisa selamat dalam perjalanan dan mendapatkan berkah dari Allah SWT.

Berikut beberapa manfaat doa untuk perjalanan seperti dihimpun dari Theislamicinformation:

• Jika seseorang membaca doa untuk bepergian, maka Malaikat melindungi orang itu hingga saat kembali ke rumah.
• Membaca doa saat bepergian dapat menyelamatkan seseorang dari kejadian yang tidak pernah dibayangkan sebelumnya.
• Dengan membaca doa, seseorang lebih mungkin melakukan perbuatan baik dan memiliki hari yang positif di masa depan.
• Allah memberikan kemudahan bagi musafir dalam perjalanannya.
• Membaca doa membawa berkah dari Allah.

Kita perlu meminta pertolongan kepada Allah agar tetap terlindungi dan selamat selama perjalanan, dan hanya Dialah yang dapat melindungi kita dari bahaya dan kecelakaan yang berbahaya.

Kita juga harus berusaha sebaik mungkin untuk meminimalkan perjalanan kita kecuali jika diperlukan atau mendesak sebagai umat Islam. Kita perlu membaca doa lebih sering agar kita tetap diberkati dan selamat dari kutukan setan pada saat yang bersamaan.

 

 

Read More

3 Alasan Kucing Bisa Tidur hingga 15 Jam per Hari, Ngalahin Manusia Pemalas

Ilustrasi Kucing Tidur @Pexels.com

Risallahislami - Anda mungkin terkejut seberapa lama durasi tidur yang kucing butuhkan setiap harinya. Jika pernah memelihara kucing, pasti Anda tahu bahwa anak bulu (anabul) bisa tidur berjam-jam setiap hari.

Namun, sebenarnya berapa lama waktu tidur kucing yang normal dan mengapa anabul suka tidur?

Berapa Lama Durasi Tidur Kucing?

Tiap kucing memiliki durasi tidur yang beda-beda. Namun, secara umum mereka semua tidur cukup banyak.

Menurut dokter hewan dan profesor di Washington State University College of Veterinary Medicine, Marty Becker, umumnya kucing tidur antara 12 hingga 15 jam sehari.

"Sebagian besar kucing tidur antara 12 dan 15 jam sehari, tapi mereka biasanya tidur dalam beberapa sesi singkat, bukan semua sekaligus seperti manusia," kata Becker kepada Reader's Digest.

Anak Kucing Bisa Tidur Lebih Lama

Anak kucing tidur lebih banyak dari kucing dewasa, karena mereka masih dalam tahap tumbuh dan berkembang.

"Anak kucing butuh lebih banyak tidur dibanding kucing dewasa, karena tubuh dan otak mereka tumbuh, berkembang, dan menyerap semua pengalaman baru yang mereka alami setiap hari," kata Becker.

Menurut Becker, anak kucing bisa tidur hingga 20 jam sehari. Mereka banyak bermain dan tidur dengan nyenyak.

Mengapa Kucing Suka Tidur?

Ilustrasi Kucing Tidur @Pexels.com

Berbeda dengan manusia yang tidur pada malam hari, kucing tidur sepanjang hari. Lalu, mengapa kucing butuh tidur banyak?

Kucing Tidur untuk Menyimpan Energi

Becker menjelaskan bahwa kucing butuh tidur banyak karena naluri pemburu mereka. Mereka diprogram untuk berburu dengan cara mengintai dan menyerang mangsa.

Biasanya, mereka aktif dalam sesi singkat untuk menemukan dan membunuh mangsa. Setelah itu, mereka makan dan tidur sejenak.

Semakin banyak mereka berburu, semakin banyak pula waktu tidur yang dibutuhkan.

Banyaknya energi yang diperlukan untuk berburu, menangkap, dan makan mangsa, adalah alasan mengapa kucing tidur begitu banyak. Kucing sekarang memang lebih mudah mendapat makanan daripada kucing-kucing zaman dahulu.

Namun, mereka masih terprogram untuk aktif dalam sesi singkat dan berjam-jam tidur untuk mengembalikan energinya.

"Kucing juga secara fisik siap berburu kapan saja dan harus tidur kapan saja untuk siap memburu," kata Becker. 

Kucing Tidak Tidur dengan Pulas

Ternyata, kucing tidak tidur dengan pulas. Bahkan, mereka bisa tidur dengan satu mata terbuka. Pelatih hewan peliharaan dan direktur komunikasi Treatibles, Jodi Ziskin, mengatakan bahwa meski sedang tidur, kucing masih sangat waspada terhadap lingkungan sekitarnya.

"Mereka bisa segera bertindak jika mendengar atau mencium sesuatu yang menarik perhatian mereka," kata Ziskin.

Hal ini juga berkaitan dengan naluri mereka dalam menghindari predator pada malam hari. Terkadang mereka memang tidur pulas, tapi ini hanya lima hingga 15 menit sebelum mereka kembali ke mode 'tidur-tiduran'. Pola tidur ini menjadi alasan mengapa kucing perlu tidur begitu banyak.

Bisakah Kucing Tidur Terlalu Banyak?

Ilustrasi Kucing @Pexels.com

Kucing dewasa bisa tidur hingga 20 jam sehari. Jika lebih dari itu, bisa menjadi masalah dan perlu diwaspadai tanda-tanda lain yang muncul.

"Kucing bisa terlalu sering tidur jika mereka bosan atau depresi," kata Becker.

"Jadi, penting untuk memastikan bahwa kucing Anda baik secara emosional maupun fisik jika mereka terlihat lesu atau tidak terlibat dengan pemilik dan lingkungan mereka," dia menambahkan. Cobalah lebih sering bermain dengan kucing Anda. Bermain bersama dapat melatih otak dan tubuhnya, serta dapat memperkuat ikatan Anda.

Ketika sedang tidak bisa menemani, berikan mainan untuk membuatnya tetap senang. Jika masalahnya terus berlanjut, segera periksakan kucing Anda ke dokter hewan untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan.

 

Read More

Ini 10 Ibadah yang Dapat Dilakukan Wanita Ketika Tengah Menstruasi

Ilustrasi Gambar Ramadhan @Pexels

Risallahislami - Ibadah dalam Islam ada banyak macamnya. Islam adalah agama yang lengkap untuk membicarakan segala macam masalah sosial, termasuk bagaimana wanita dapat beribadah selama menstruasi.

Para wanita seringkali merasa bahwa saat-saat ketika mereka sedang menstruasi membuat mereka melewatkan kesempatan besar untuk mengumpulkan nikmat di bulan suci Ramadhan karena tidak bisa berpuasa atau berdoa.

Bagaimanapun, ini tidak valid sama sekali. Banyak Ibadah yang dapat dilakukan bahkan saat Anda sedang menstruasi. Berikut adalah ikhtisar dari 10 Ibadah yang dapat dilakukan oleh wanita mana pun. Dihimpun dari TheIslamicInformation, ini dia.

1. Sapa Semua Orang dengan salam

Mengucapkan salam kepada orang lain selalu merupakan perbuatan yang disukai, dan pasti akan terbalaskan pada akhirnya.

2. Tersenyumlah dan Buat Orang Lain Tersenyum

Mengikuti Sunnah selalu membantu dan akan jauh lebih memuaskan jika Anda adalah alasan untuk tersenyum dan kebahagiaan bagi orang lain.

3. Bermanfaat Bagi Orang Lain

Bersedekah orang miskin, melakukan kegiatan amal, dan bantu mereka yang membutuhkan dalam kapasitas apa pun yang Anda bisa. Setiap perbuatan seperti itu akan menambah pahala Anda.

4. Membaca/Mendengarkan Al Quran

Terlepas dari kemungkinan Anda tidak dapat menyentuh Al-Qur'an, Anda dapat mendengarkan bacaannya di web atau televisi. Itu akan membantu Anda untuk tidak pernah melupakan Allah dan menjauhkan Anda dari pengalihan akrab lainnya.

5. Mengunjungi Orang Sakit

Menurut Allah, bersikap ramah dan akomodatif terhadap individu yang lemah adalah demonstrasi kebajikan yang sangat menyegarkan. Itu juga membuat kita merasa jauh lebih menghargai Allah karena memberi kita kesehatan yang baik.

6. Baca Buku dan Artikel Islami

Membaca itu sendiri adalah kebiasaan yang kuat, tetapi pada hari-hari Anda sekarang sedang menstruasi daripada membaca fiksi apa pun, membaca buku-buku Islam akan menguntungkan Anda. Menambah informasi tentang Islam dan sang Pencipta akan membantu Anda.

7. Dakwah Kepada Orang Lain

Ilustrasi bulan Ramadhan @Pexels

Ini dapat dimungkinkan dilakukan dengan lebih mudah melalui akun jejaring sosial berbasis web Anda. Berbagi posting di Facebook Anda atau men-tweet posting Islami setiap hari akan meningkatkan pengabdian Anda dan menambah perbuatan besar Anda yang berpahala.

8. Mengucapkan “Istighfar” bahkan dalam kelimpahan

Mengucap Astaghfirullah dan mencari ampunan pada hari-hari tersebut akan membuat Anda merasa lebih tenang. Ini tentu saja dapat dilakukan tanpa banyak peregangan saat memasak, berjalan-jalan, dan melakukan tugas sehari-hari. Mengingat Allah adalah ibadah yang sangat menyegarkan.

9. Mengunjungi Kerabat

Menjalin silaturahmi dan menjaga silaturrahim dengan cita-cita yang besar sangat menyegarkan dalam Islam. Jadi berkunjung pada hari-hari seperti itu akan memuaskan kebutuhan Anda akan oleh-oleh kebaikan selama Ramadhan.

10. Berdoa untuk Orang yang Anda Peduli

Meskipun Anda tidak dapat membacakan Al-Qur'an untuk seseorang, Anda dapat berdoa. Berdoa untuk diri sendiri dan orang-orang yang Anda sayangi selalu menambah produktivitas di saat Anda sedang menstruasi.

 

Read More